3、皮肤的清洁-solarbe文库

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南平实验小学体育教案教师苏祥珍班级一年级人数人课次时间第周教学内容皮肤的清洁重点了解皮肤的作用，清洁皮肤的重要性难点清洁皮肤的方法和养成皮肤清洁的好习惯教学目标认知目标让同学了解保护皮肤的重要性。技能目标应如何保护皮肤，皮肤的清洁包括几个部分。情感目标并养成良好的卫生习惯，关注皮肤卫生课的结构教学过程导入部分皮肤在人体表面，具有保护组织、调节体温、感受刺激和排泄废物的功能。皮肤又是人体的第一道“防线” 。当皮肤被划破时，一些有害物质及细菌就会侵入人体内，危害健康，甚至危及人的生命，因此保护皮肤是非常重要的。学习提高部分一、教学准备阶段。（一）展示皮肤的插图并讲解皮肤的作用。（二）自编师生问好歌。 “小朋友真快活，快快乐乐学知识，天天向上真正好，大家相聚在一起，齐声问句老师好”（二、教学过程。一创设情景，导入新课。当皮肤自身产生当汗液、油脂与灰尘混合在一起时，就成了黑色的污垢。泥垢太多，会堵塞毛孔和皮脂腺，影响皮肤的正常作用。让大家体验皮肤清洁的重要。1、观看 VCD。教师让学生充分体会不注意皮肤卫生，造成皮肤疾病的严重性）2、找一位同学谈谈自己的感受（生皮肤不卫生时，经常感到全身发痒、疼痛。让同学感觉到皮肤不卫生的体验）3、朗诵儿歌。教师和学生一起朗诵儿歌，熟记皮肤清洁应做到的要点。4保持皮肤的清洁的要点1 要早晚洗脸，睡前洗脚。早晚洗脸是因为我们面部分泌皮脂和汗液比其他部位更旺盛，而且落尘土、脏东西的机会也较多，所以必须洗脸。特别注意把脖子耳朵会洗干净。睡前要洗脚是因为脚上汗腺多，加上鞋子、袜子，特别是尼龙袜会影响汗液的蒸发，脚汗和鞋子内的温度适于细菌繁殖；加上日常走动会有很多灰尘落在脚上，因此，要注意脚的卫生。睡前洗脚不仅能去除脏东西，消除臭味，还能促进下肢血液循环，消除疲劳，从而促进睡眠。冬天睡前洗脚还可以防冻疮。2 勤洗头常理发。人的头发有保护头颅不直接受外界刺激的作用。通常毛发分发根和毛干两部分。毛根埋于皮肤内，毛根的周围有毛囊，毛囊内有皮脂腺，皮脂腺分泌的皮脂起润泽毛发和皮肤的作用，但是如果皮脂和头发长期聚集在皮肤表面而堵塞了毛孔，就会刺激头皮发痒。因此应经常进行清洗，防止头发上孳生虱子。另外，洗头发时不要用太热的水，选用洗发液、洗发膏、香皂等，应是含低碱性的。如果用碱性强的肥皂或洗衣粉来洗头，会刺激头皮，使皮下毛细血管充血，头发根周围组织发炎造成水肿，还会造成头发干燥、无光泽、脆弱，容易脱落。同学们要注意不要留长发，男同学可以留平头或者留分头，但不要太长；女同学最好留运动式发型，留海不能太长，以免影响视力。就是要常理发。除了勤理发，坚持每天梳头，梳头不仅能除掉头发上的一些脏东西，同时能按摩头部，促进血液循环。3 勤洗澡、常换衣。夏天要天天洗，冬天每周至少洗两次。洗澡可以洗去留在身上的脏东西和难闻的气味，增进身体各部份的血液循环，促进皮肤排泄功能，减少皮肤病的发生；洗澡还有助于人体的散热和发热，在一定程度上起调节体温的作用，如夏天洗完澡感觉凉爽，冬天洗完澡觉得暖和。洗完澡还要更换衣服，特别要更换内衣内裤，这样才能达到清洁皮肤的目的。如果不经常洗澡，泥垢太多，就容易堵塞毛孔，汗水和油脂不容易排放出来，泥垢里的细菌还会乘机进入毛孔，使人生痱子或得皮肤病。此外，皮肤排出的汗液能发酵产生难闻的气味，刺激皮肤产生搔痒感，若抓破皮肤还会造成感染。因此，勤洗澡对身体是有益处的。（二）看图说一说图一认真洗脸；图二睡前洗脚；图三经常洗手；图四常洗头勤理发；图五天天洗澡换衣服。整理部分教师小结回顾上课的内容，提出倡议，做个讲卫生的小学生，从清洁皮肤开始，从热爱卫生做起。课后反思